EinTag in Stille
Tai Chi Chuan und Qigong sind 2 Disziplinen die innere Ruhe versprechen. Dies kann man
erreichen, wenn man sich mal von unnötiger Geräuschkulisse beim Üben löst. Um dies am
eigenen Leib zu erfahren, mache ich diesen speziellen Workshop. Der Tag wird in 2 Phasen
Geteilt. Vormittagstraining und Nachmittagstraining. Folgender Ablauf gibt einen Überblick:

- Stehende Säule (Basis der inneren Energiearbeit im Qigong und Tai Chi)

- Qigong (Wir nehmen uns eine Reihe vor und arbeiten diese aus)

- kleine Meditation

- Tai Chi Chuan Kurzform (Auch für Anfänger, mit Ausarbeitung)

- Abschlussübungen

- Endgespräch. Bilder machen, etc.


Der Kurs findet am 28.03. Statt.

Kosten:          Nicht Mitglieder 110,- €          Mitglieder: 90,-

Anmeldungschluss ist der 21. März.

Bitte bei Anmelden immer komplette Daten angeben,
sowie der Kurs der belegt wird.